海体レーザー練習
久々のレーザー
午前中は雨なのでジムで胸筋、広背筋を攻める
体重80㎏を目指して増量中
あっと言う間に3㎏増えて75㎏ホント増やすのは簡単
ミニザでモーニング食べながら雨が上がるのを待つ
昼から雨も止み8mまで吹き上がる予報
湾から出ると結構吹いていて、久々のフルハイク
気持ちいい〜
海面に出ると、スランジバーが5人でビシバシ練習していて挨拶に行った
さあフリートメンバーを探そうとすると無風に
そのあとは、ブームをひたすらパンピングしながら、何とか5時前に辿り着いた
片付けると真っ暗
コメント
コメントを投稿