海洋体育館レーザー 練習

朝ミニザでモーニング 神戸新聞を読む
朝から北風が強い ブームをつけてない船が風で走る　もう冬も近い
ハーバーは高校選手権の船で溢れてる 50艇はいるだろうか
海面は黒くマストがピーと鳴りながら水路を出る
行きはヨイヨイ帰りは怖い
高校選手権に合わせて遠巻きに走る
北風はガスティ
フルハイクから、風が抜けてフットベルト掴んでうーんと戻る
結構バテバテ GoPro先輩が赤灯目指してガンガン下る
追いかけるが 途中で折り返す

ブーツの紐をきつく縛り、フットベルトは緩める
ワールドハイクアウトは基本足はまっすぐだが
今日はオッサンハイクアウト
膝を曲げてふくらはぎと、モモのプレートでデッキを挟む
背中が海面につくまでハイクアウトできデッキを抑えつけられる
結構長持ちするがお尻が波に当たり抵抗が大きい

スランジ先輩、若者ラジアルとマークラウンド二回　２回沈
帰りの上る力が無くなってきたのでヨレヨレ戻る

帰りも上りはタック続き、少しわかった
膝は片方上げて、テレマークスタイルでブームを交わすと反対側に飛び出し易い

帰りは痛み止めのビール　電車で爆睡