海洋体育館 レーザー練習 Laser Training




明けましておめでとう~
ということで、晴れて一人暮らしになった友と部屋のみ
アルバムや荒野の7人の映画で終電近くまで呑んだ

翌日は寝坊しながらも海洋体育館へ
自粛明けで皆幸せそう
春をとばして冬から夏になりましたね

赤灯1本いって戻ってメンバー10機と合流しハーフ2本
ハイクアウトが続かない
白波の強風4~8mくらいで沈3回
海水も心地よい季節
疲れが残っていて途中で帰港

新西宮によってMIRANDAでボースンと話して帰った

2か月の自粛で体重が強風仕様になった方も筋肉に変えていきましょう
僕は逆に上半身の筋肉が落ちて痩せてしまった
また20代のマッチョマンに勝てるよう身体づくりから















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