レーザー芦屋フリート練習会

有朋丸で目覚めて、朝から野菜たっぷりの豚しゃぶ オーナーに海体まで送ってもらい練習会 南が吹いてる

10名 コーチのブリーフィング1時間

メインシートセット方法から、日々の筋トレ、ジアイカップの解説まで奥深い

海に出ると、エクシングケンケンさんとすれ違い

ハイクアウトぎりぎりくらいの風

今日はスタートからメイン、バング、カニンガム、アウトホールを一気にに入れる練習

リーチングからスタートして笛で一斉にスタート 1上周りを繰り返す

最後はロング赤灯一本 どんなスピードメーターより走り合わせが正確 相変わらずジリジリ離され やはり原因がわからん

帰りは優しいシーブリーズに押されてハーバーにもどった

帰って片付け、最後のブリーフィング

セイルのメンテ方法など

セーリングが上手になりなるわ^_^