海洋体育館 レーザー練習 Laser Training
10時頃ハーバーに着くと、メンバーもたくさん いい天気
今日から冬のウェットスーツ
固い、小さい いや体がでかくなったのかな
微風予報が北風で白波の強めの風
赤灯の真ん中あたりで上り返すが強すぎなので湾内に戻ろうとすると、風がやむ
ムラだらけの六甲おろし 冬らしい風
湾内でメンバーがマークを打ってくれていたので、レース練習に混ぜていただく
久々のレースはあかんたれ 早めに上がる
夜はスポーツオアシス狭山のバレーボール大会
サーブ、アタック、ブロックと思いっきり暴れ、盛り上がって飛ぶ
膝をやけど、爪が割れ、肩が上がらない
もう歳やなぁ
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